Viele Vertreter der starken Hälfte der Menschheit interessieren sich dafür, wie und auf welche Weise die Potenz schnell und ohne gesundheitliche Schäden gesteigert werden kann.
Laut Statistik leiden mehr als die Hälfte der Männer an einer Verletzung der sexuellen Funktionen des Körpers. Und jedes Jahr wächst ihre Zahl, und das Alter wird jünger. Daher sind Fragen zur Potenz so relevant.
Sie können die Potenz mit speziellen Medikamenten, richtiger Ernährung, Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und regelmäßiger Durchführung spezieller Gymnastik verbessern.Aber es kommt vor, dass es so schnell wie möglich getan werden muss.
Nur 4 Aktionen in 2 Stunden
Wie oft kommt es vor, dass am Ende des Arbeitstages durch ständige Stresssituationen, angespannte Beziehungen zu Vorgesetzten, Klärung von Beziehungen zu Kunden die Kräfte den Körper verlassen und man nie weiß warum. Und für den Abend ist ein lang ersehntes romantisches Date angesetzt. Deshalb müssen Sie sich zusammenreißen, Arbeitsprobleme vergessen und sich nur auf das Angenehme konzentrieren, das vor Ihnen liegt.
- Das erste, worum sich ein Mann, der auf ein Date geht, kümmern sollte, ist Essen. Das Abendessen sollte leicht sein. Walnüsse steigern die Potenz. Ein mit Mandeln und Rosinen zubereitetes Gericht (je 50 g) sollte gegessen und mit warmem Wasser gewaschen werden. Auf Wunsch wird dem Wasser Honig mit Glukose zugesetzt, der für Kraft und Energie so wichtig ist. Für die Zukunft können Sie sich merken, dass der tägliche Verzehr von 30 g Mandeln dazu beiträgt, die Potenz deutlich zu steigern. Das ist der Rat der chinesischen Weisen. Mandeln haben diese Wirkung aufgrund ihrer Fähigkeit, Blutgefäße zu entspannen. Im Unterbauch verbessert es die Durchblutung, was die sexuelle Leistungsfähigkeit erhöht.
- Die zweite Aktion, oder eher Untätigkeit, ist der REM-Schlaf. Er ist es, der die Stärke eines Mannes wiederherstellt. Sie müssen nicht länger als 20 Minuten schlafen, wofür Sie den Wecker auf die richtige Zeit stellen müssen. Sie müssen sich ins Bett legen, Ihre Augen mit etwas bedecken, damit das Licht sie nicht irritiert, und sich geistig zum Schlafen befehlen. Wir müssen versuchen, den ganzen Körper zu entspannen, die Atmung zu normalisieren. Nicht jeder kann einschlafen. Aber der Körper wird noch ruhen. Alle negativen Emotionen werden in den Hintergrund treten. Neue Kräfte und Möglichkeiten werden auftauchen.
- Die dritte Sache, die Sie tun müssen, ist, endlich Ihre Schläfrigkeit abzuschütteln und sich zu erholen. Dabei hilft leichte Gymnastik. Es können regelmäßige Übungen sein, zum Beispiel Kniebeugen, Seilspringen, Schlürfen. Hauptsache nicht müde werden.
- Und als letztes bleibt noch eine Wechseldusche. Er wird Freude bereiten, helfen, die Kraft wiederherzustellen, zu erfrischen.
Alle diese Aktionen erhöhen das Testosteron im männlichen Körper. Und dieses Hormon ist für die Potenz verantwortlich.
Normalerweise reichen diese 4 Verfahren aus, um vor einem Termin wieder auf Kurs zu kommen. Aber es gibt noch einen weiteren wichtigen Faktor. Nachdem alle Verfahren abgeschlossen sind, können Sie heiße Schokolade oder einfach nur Tee trinken. Sie enthalten Koffein, das alle Prozesse des Nervensystems aktiviert.
medizinische Präparate
Die moderne Pharmakologie bietet viele Therapeutika an, die die Potenz steigern können. Abhängig von den Ursachen des Problems wählt der Arzt für jeden Patienten individuell ein Mittel aus.
Alle Medikamente sind in 3 Gruppen unterteilt:
- Inhibitoren;
- hormonell, hergestellt auf der Basis von Testosteron;
- Alternative.
Inhibitoren blockieren eines der körpereigenen Enzyme, die Phosphodiesterase, und erhöhen den Blutfluss zu den Genitalien. Medikamente wirken auf unterschiedliche Weise. Jeder von ihnen hat seine Vor-, aber auch seine Nachteile.
Die am häufigsten verwendeten sind die folgenden:
- Das erste Mittel, aus dem sie zu produzieren begannen, als die Frage aufkam, wie man die Potenz steigert. Aber trotz des "festen Alters" ist das Medikament immer noch das beliebteste. Dies ist ein synthetisches Produkt. Es wird empfohlen, 30-40 Minuten vor dem erwarteten sexuellen Kontakt einzunehmen. Das Medikament wirkt etwa 5 Stunden. Die Nebenwirkungen dieses Mittels sind Kopfschmerzen, Rötungen der Gesichtshaut, Sodbrennen usw. Dies führt dazu, dass viele Männer sich weigern, dieses Medikament zu verwenden. Nehmen Sie nicht mehr als 100 mg des Arzneimittels pro Tag ein. Und es wird in verschiedenen Dosen hergestellt: von 25 bis 100 mg. Der Preis des Medikaments ist erheblich, aber es gibt billigere Generika.
- Ein neues Tool, das die Potenz schnell steigern kann. Das Medikament wirkt viel länger als das vorherige - etwa 36 Stunden. Wenn Sie morgens eine Pille einnehmen, hält die Wirkung den ganzen Tag an. Das Mittel hat aber auch ähnliche Nebenwirkungen wie das bisherige Medikament. Der Preis ist auch recht hoch, aber Apotheken bieten günstige Generika an.
- Ein Medikament mit fast keinen Nebenwirkungen. Gültig bis zu 5 Stunden Laut Ärzten und Männern ist dies das wirksamste Mittel.
- Es ist bei Männern nicht so bekannt wie die vorherigen Medikamente. Es beginnt schnell zu wirken und hat einen optimalen Zeitraum - einen Tag. Weder alkoholhaltige Getränke noch fetthaltige Speisen hindern das Medikament an der Wirkung, es hilft dennoch, die Potenz zu stärken.
Medikamente hormonellen Ursprungs werden von einem Arzt bei einem Mangel an Sexualhormonen im männlichen Körper verschrieben.
Es müssen keine Pillen sein. Es werden Gele und andere Arzneiformen hergestellt.
Ärzte verschreiben keine alternativen Medikamente. Sie wurden durch Werbung in den Medien populär gemacht. Seine Wirksamkeit ist nicht bewiesen, da keine Studien durchgeführt wurden. Es ist möglich, dass die Wirkung seiner Wirkung nichts anderes als ein Placebo ist.
Aphrodisiaka
Dies ist der Name von Substanzen, die männliche Wünsche und Fähigkeiten steigern können. Schon seit langem ist den Menschen aufgefallen, dass bestimmte Substanzen das sexuelle Verlangen steigern. Und sie finden sich nicht nur in Lebensmitteln, sondern auch in manchen Gewürzen und Düften.
- Unter den Produkten, die die Potenz steigern können, sticht Knoblauch hervor. Es ist hilfreich, weil es den Blutfluss zu den Genitalien erhöht. Das Ergebnis ist eine verlängerte Erektion. Knoblauch enthält Selen, ein Mineral, das gut für die Gesundheit von Männern ist.
- Zwiebeln ähneln in ihrer wohltuenden Wirkung dem Knoblauch. Es wird nicht einmal der Nahrung der Mönche zugesetzt, um die fleischlichen Begierden nicht zu steigern.
- Ein wahres männliches Aphrodisiakum ist Sellerie. Enthält das Hormon Androsteron. Er ist für die Steigerung der Potenz verantwortlich. Außerdem wird Sellerie im Schweiß ausgeschieden und wirkt als Pheromon, das Frauen mit Erregung versorgt.
- Petersilie beeinflusst den hormonellen Hintergrund eines Mannes. Es enthält eine große Menge Apigenin, das die weiblichen Hormone bei Männern unterdrückt.
- Dill erweitert die Blutgefäße. Dadurch wird die Durchblutung verbessert, was sich auf die Potenzsteigerung auswirkt.
- Nüsse kombiniert mit Honig. Sie enthalten viele Vitamine, die für den männlichen Körper so notwendig sind.
- Austern und Muscheln sind nützlich für Männer, da sie viel Zink enthalten. Der Legende nach hatte der verliebte Casanova sicherlich Austern zum Frühstück.
- Nützlich für die Ingwer-Potenz. Es hilft, Übergewicht loszuwerden, senkt den Cholesterinspiegel und gibt dem männlichen Körper die nötige Energie.
Gewürze, die Aphrodisiaka enthalten, sind Vanille, Rosmarin, Nelken und einige andere, und potenzsteigernde Düfte sind Zeder, Kiefer und Sandelholz.